Gym Volontaire Mixte de Santes

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L’association de gymnastique volontaire mixte de Santes propose différents cours de gymnastique pour les adultes de 18 à 99 ans.

• Cours de gymnastique.

• Marche nordique, bungy pump.

• Multi éveil pour enfants de 3 à 6 ans.

L'adhésion donne accès à tous les cours en salle du lundi au vendredi.

Les cours d'essai sont réservés aux nouveaux adhérents.

Pour les adultes :

Salle Municipale, avenue de Niedernberg :

- Gym bien-être, Pilates • lundi 14h-15h
- Yoga • lundi 15h-16h
- Circuit cross training • mardi 19h-19h45
- Equilibre, Renforcement musculaire • mardi 19h45-20h30
- Cardio Energy • mercredi 18h30-19h15
- Gym douce • mercredi 19h15-20h
- Gym dynamique • jeudi 9h-10h
- Gym tonique (cardio) • jeudi 19h-19h45
- Pilates, stretching • jeudi 19h45-20h30
- Step • vendredi 18h30-19h15
- Body gym • vendredi 19h15-20h

- Bungy pump • lundi 9h-10h • RDV parking Salle Municipale
- Marche nordique • jeudi 10h30-12h • RDV parking Mosaïc (à confirmer avec l'animatrice)

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Pour les enfants :

Gym multi éveil

Salle Laurent Prévost, rue Koenig.

- De 3 à 6 ans. Les groupes sont faits par tranche d'âge.

3 cours les mercredis :
de 9h15 à 10h15,
de 10h15 à 11h15,
et de 11h15 à 12h15.