Cool Dancers

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Cool Dancers

La pratique du Pilates apporte des bienfaits significatifs sur la santé :

• Une amélioration de la posture
• La réduction significative du tour de taille
• Une amélioration de la force abdominale et périnéale
• Une amélioration de l’amplitude articulaire et de l’équilibre

• Cours de Spécific’Dos-PILATES avec matériel (prévoir un tapis).
Le mercredi : Espace Simone Veil
Le samedi : Salle Tennis de table

• PILATES Dansé 
La méthode Pilates adaptée aux mouvements dansés : des enchaînements pour se muscler, s’assouplir et évoluer sur différents styles musicaux.
Le mercredi : Espace Simone Veil
Le samedi : Salle de tennis de table

• PILATES Body Zen
Aisance gestuelle, équilibration, bien-être.
Postures, enchaînements, mouvements respiratoires, différentes techniques de stretching.
Le mercredi : Espace Simone Veil

COTISATION SEPTEMBRE 2024 à JUIN 2025, licence comprise :
1 cours/semaine : 170€ l’année.
(Vous pouvez rattraper vos absences sur les 4 autres créneaux de cours !)
2^ème cours/semaine : 115€/an.
donnant l’accès gratuit aux autres cours, soit 5 cours/semaine au prix de 2 !

• Coupons sport et chèques vacances acceptés.
• Possibilité d’étalement des paiements sur l’année.
• 5€ le COURS D’ESSAI sur demande (montant déduit de votre inscription).