Cours de Spécific’Dos-PILATES avec matériel /
Cours de PILATES dansé

Cool Dancers

La pratique du Pilates apporte des bienfaits significatifs sur la santé :

  • Une amélioration de la posture
  • La réduction significative du tour de taille
  • Une amélioration de la force abdominale et périnéale
  • Une amélioration de l’amplitude articulaire et de l’équilibre

 

PILATES Dansé 

La méthode Pilates adaptée aux mouvements dansés : des enchaînements pour se muscler, s’assouplir et évoluer sur différents styles musicaux.

LIEUX DE PRATIQUE :

Le mercredi : Espace Simone Veil
Le samedi : Salle de tennis de table (avenue de Niedernberg)

COTISATION SEPTEMBRE 2023 à JUIN 2024 :

1 cours/semaine : 160€ l’année, licence comprise.
2ème cours/semaine : 100€/an.

Coupons sport et chèques vacances acceptés.
Possibilité d’étalement des paiements sur l’année.
Malin ! L’inscription à 2 cours/semaine donne accès gratuitement aux 2 autres séances.

Emplacement

8 avenue Albert Bernard- 59211 Santes

Horaires

Spécific’Dos-PILATES avec matériel

Le Mercredi à 18h, Espace Simone Veil (Avenue Albert Bernard)
Le Samedi à 9h30, Salle Tennis de table (Avenue de Niedernberg)

PILATES dansé

Le Mercredi de 19h15 à 20h15, Espace Simone Veil (Avenue Albert Bernard)
Le Samedi de 10h45 à 11h45, Salle de Tennis de Table (Avenue de Niedernberg).

Contact

sylviecbathotmail [point] fr (sylviecb[at]hotmail[dot]fr)